本报讯（记者 葛仁鑫）记者近日从四川省成都市教育局获悉，为深入推进职普融通，拓展学生成长通道，提高综合高中教育质量，成都市创新出台《成都市综合高中课程设置方案（征求意见稿）》。该方案以“夯实基础、多元发展、职普融通”为核心，构建“1+N+T”综合培养体系。 “1”为基础核心类，指综合高中学生必修的文
【来源：浙江体育】近日，26岁女法医延女士因健身5年后展现出的强健体魄与反差形象引发广泛关注。她从最初的减肥目标，到如今硬拉120公斤、能单手操作4公斤电颅锯，上肢力量的蜕变不仅塑造了她的身材，更对她的日常工作起到帮助。在拥有一定力量基础后如何进一步进阶锻炼上肢力量、雕刻肌肉线条？本报记者咨询专业健
