如今，越来越多的年轻人加入了腰痛的行列。罪魁祸首可能是因为我们每天都在做的这些事：①久坐不动还姿势不对；②搬重物姿势不对；③床垫不合适，床垫太软或太硬都会让你的腰休息不好。除了改掉不良习惯，最重要的还是加强腰背肌锻炼。腰部肌肉越强壮，腰椎就越稳定。你可以从平板支撑、超人式、臀桥这些练习开始，每天10
岳阳晚报4月18日讯（通讯员 彭冰瑶）“哇！我的照片上‘夸夸墙’啦！”近日，平江县汉昌学校校门口一面会“说话”、有魔力的“夸夸墙”，瞬间火了！每天上下学时段，师生们都会驻足围观，寻找墙上的暖心故事。墙上定格着一个个暖心瞬间：弯腰拾纸的剪影、拾金不昧的“小雷锋”、家长会上帮忙准备茶水的热心娃，还有默默
4月19日临沂市公安局交警支队在市人民广场举办了一场交通安全互动体验主题宣传暨警营开放日活动活动中“酒精检测体验”环节吸引了很多市民的关注让大家直观了解了日常生活中的酒驾误区在现场体验中喝红牛、吃蛋黄派之后检测仪器都会显示饮酒了临沂交警提醒不用慌，漱漱口等一会再测那么食用哪些食物可能导致“被酒驾”呢
