“倏忽温风至，因循小暑来。”小暑是二十四节气中的第11个节气，此时太阳黄经达到105度，天气已进入炎热阶段，此时人体阳气较为旺盛，易受暑热、湿邪侵袭。中医认为“肝开窍于目”，夏季心火偏旺，容易影响肝血，进而引发眼部不适。因此，小暑时节养生重在“清暑湿、养心肝”，通过内外结合中医调理的方式，保持视力健
