原标题：每天走多少步合适？运动养生要“适度”（服务窗）“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召
为了进一步强化学校管理，切实保障学生安全。4月14日下午，肥东县宝翠园小学一至六年级分别召开了规范办学行为及学生安全关爱包保工作会议，其中，四、五年级年级包保工作会议由校党支部书记、校长张化中主持。在四、五年级包保工作会议中，张化中着重强调规范办学的重要性。明确一二年级严禁布置书面家庭作业，三至六年
国家体育总局、教育部等日前联合下发了关于开展第六次全国国民体质监测工作的通知。在经过一段时间的筹备之后，目前，第六次全国国民体质监测工作已经在全国各地有序展开。第六次全国国民体质监测内容包括问卷调查和体质检测两部分，监测对象为3至79周岁的中国公民，按年龄分为幼儿、成年人和老年人3个人群。样本涵盖全
