北京航空航天大学宇航学院原院长、中国工程院院士，中国空间技术研究院顾问。第一发导弹，第一枚运载火箭，第一颗卫星，第一艘试验飞船，第一艘载人飞船……他见证了中国航天每一个重要的历史时刻。耄耋之年仍坚守讲台，培养航天人才。他见证并推动中国从航天弱国到强国的飞跃，不懈叩问星辰，传承航天精神。
原标题：每天走多少步合适？运动养生要“适度”（服务窗）“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召
